El pitcheo es un factor primordial del juego de béisbol. Muchos consideran que es el más importante, incluso por encima del bateo. Si un club no dispone de efectivos lanzadores que cumplan su objetivo de contener la ofensiva del equipo adversario, conseguir la victoria puede resultar una misión muy difícil.

En el béisbol el pitcher es aquél jugador encargado de realizar los envíos hacia el home, donde el bateador del equipo contrario tratará de conectarlos con la finalidad de embasarse (ganar base) y poder anotar en carrera.

Dominio de los envíos
Es fundamental que un pitcher tenga buen control de sus envíos, siempre rondando la zona de strike, que lo ayudará a no conceder a los bateadores bases por bolas y al mismo tiempo le servirá para salir de sus oponentes por la vía del ponche.

Lanzamientos letales
La mecánica de los movimientos al lanzar la pelota, la variedad de lanzamientos, la velocidad y colocación de los envíos, además de la inteligencia y el aplomo, son otros aspectos que determinan la diferencia entre un buen lanzador y otro no muy efectivo. La mayoría de los lanzadores perfecciona tres o cuatro envíos para su repertorio. Los más comunes son la bola rápida o recta, el cambio de velocidad y la curva, que hace un efecto de arco de arriba hacia abajo. Los otros son la bola de tenedor, la de nudillos, la screwball, la recta de dedos separados, el sinker y la slider. Descifrar este arsenal es el desafío de los bateadores.

• El pitcheo en béisbol:

Para ampliar información:

• El pitcheo en sóftbol:Tenéis que conocer la técnica básica de pitcheo en béisbol y en sóftbol (sófbol o softball), ya que son muy diferentes y aunque no practicaremos la de sóftbol en clase es interesante que la conozcáis

Para terminar el trimestre tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 3 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo, mi trabajo y el módulo de actividades físico deportivas para personas con discapacidades en el primer trimestre

Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta

• 1. Evalúa al módulo de actividades físico deportivas para personas con discapacidad.

• 2. Autoevaluación (evalúa tu trabajo en este módulo).

• 3. Evalúa a tu profesor

El placaje o tackle está definido por la Ley 15 del reglamento: Portador de la pelota derribado. Ver la ley completa con vídeos demostrativos en:

• Leyes del Juego del Rugby: http://www.irblaws.com/index.php?law=15

Veamos dos vídeos complementarios que nos explican lo más importante del tackle o placaje y los puntos claves para los jugadores:

Un placaje ocurre cuando el portador de la pelota es agarrado por uno o más oponentes y derribado al suelo (tiene una o ambas rodillas en el suelo o está sentado en el suelo o encima de otro jugador en el suelo).

Un portador de la pelota que no está agarrado no es un jugador placado (no ha habido placaje).
A los jugadores oponentes que tengan agarrado al portador de la pelota, lo derriben al suelo y también vayan al suelo se les denomina placadores. Si no caen al suelo no son placadores.

Para que el placaje o tackle sea válido, el atacante debe ser derribado tomándolo desde el torso hacia abajo.

Por razones de seguridad está prohibido placar a la cabeza o al cuello, según establece el dictamen sobre placaje peligroso sancionado por la IRB.

Sacar el brazo y apartar con la mano al defensor (raffut) no es considerado como placaje sino como un gesto defensivo que le permite al portador del balón protegerse y evitar que el defensor lo agarre o plaque. Debe efectuarse con la mano abierta, para evitar herir al defensor.

• El placador:

Cuando un jugador placa a un oponente y ambos van al suelo, el placador debe soltar inmediatamente al jugador placado, levantarse o alejarse enseguida del jugador placado y de la pelota.
Debe levantarse antes de jugar la pelota.

• El jugador placado:

Un jugador placado debe tratar que la pelota quede disponible inmediatamente, de modo que el juego pueda continuar.
Debe pasar o soltar la pelota y levantarse o alejarse de ella enseguida.
Si jugadores oponentes sobre sus pies intentan jugar la pelota, el jugador placado debe soltar la pelota.

Si el impulso de un jugador placado lo lleva a la zona de ensayo, el jugador puede marcar un ensayo (o anular la jugada si se encuentra en su zona de ensayo).
Si los jugadores son placados cerca de la línea de ensayo, estos jugadores pueden estirarse y apoyar la pelota sobre la línea o más allá para marcar un ensayo (o anular la jugada).

• Los otros jugadores:

Después de un placaje, todos los otros jugadores que quieran jugar la pelota deben estar sobre sus pies (cuando ninguna otra parte de su cuerpo está apoyada en el suelo o en jugadores en el suelo).
Pueden intentar obtener posesión quitándole la pelota al portador de la misma, pero deben hacerlo desde detrás de la pelota y también deben estar más retrasados que el jugador placado o el placador más cercano a la línea de goal.
Cualquier jugador que obtenga posesión de la pelota en el placaje debe jugar la pelota inmediatamente, llevando, pasando, o pateando la pelota.

• El placaje peligroso:

Estos placajes suelen sancionarse con una tarjeta amarilla e incluso con una tarjeta roja con arreglo a la intención de placador.

El más conocido de los placajes peligrosos es la corbata, que es un placaje con el brazo estirado al nivel del cuello o de la cabeza del adversario.
También es muy peligroso el placaje retardado, cuando el defensor no detiene su carrera y choca o placa al contrario que acaba de pasar el balón.
El último placaje se ve más a menudo en el Hemisferio sur y es llamado placaje en catedral, donde el jugador portador del balón es levantado por el placador y (con la cabeza hacia abajo) proyectado hacia el suelo.

Fuentes:

• Tomado de http://blog.franlopez.es/
• http://www.irblaws.com/

Para ampliar información:

• Manual para empezar a jugar al rugby
• Rugby Ready

Aquí les pongo una serie de vídeos relacionados con los fundamentos del fildeo.

El fildeo es el anglicismo que describe la acción de defender el campo de juego y atrapar la pelota, bien sea una bateada por la ofensiva del equipo contrario o la recibida de otro jugador del mismo equipo.

Para ampliar información:

• http://hitboricua.net/HP_series.html. Página web con interesante apartado sobre los fundamentos técnicos del bésibol

En esta entrada mostramos otros golpes de tenis o variantes de golpes que también se utilizan en determinadas situaciones durante el juego

• Globo, remate, golpe de subida a la red, passing shot, la dejada, el bote pronto

• El passing shot:

• El passing shot de Nadal:

• La dejada:

• El bote pronto:

El Ruck, también llamado melé abierta, está tratado en la regla 16 del reglamento “Leyes del Juego de Rugby”

Ver para ampliar información: http://www.irblaws.com/index.php?law=16.

Veamos dos vídeos complementarios que nos explican lo más importante del ruck y los puntos claves para los jugadores:

El ruck se forma con la pelota en el suelo y con al menos un jugador de cada equipo chocando y pujando por la pelota, pero habitualmente son varios. El ruck lo forman los jugadores parados y enfrentados con sus contrincantes.

En el momento en que el árbitro señale el ruck, los jugadores participantes en el mismo intentarán avanzar (o mantener su posición) con los pies, para conseguir (o mantener) la posesión de la pelota.

El ruck suele formarse cuando un jugador con la pelota es derribado; sus compañeros vienen entonces a proteger la posesión del balón, pasando un pie por encima de éste y obligando al equipo contrario a pasar por encima del jugador derribado y empujar a los contrarios para ganar la posesión de la pelota.

Todos los jugadores formando, incorporándose, o participando en un ruck no deben tener sus cabezas y hombros más bajos que sus caderas.

Un ruck termina exitosamente cuando la pelota sale del ruck,o cuando la pelota está sobre o más allá de la línea de gol.
Si el árbitro observa que el ruck no avanza ni parece que vaya a hacerlo en un tiempo razonable, decretará melé, con introducción para el equipo que estaba avanzando antes de que resultara imposible jugar la pelota. Si ninguno avanzó, el equipo que estaba avanzando antes de que empezara el ruck introducirá la pelota.

• El fuera de juego en el ruck

Cuando se forman un ruck o un maul, se forman también dos líneas imaginarias de fuera de juego. Éstas líneas se forman detrás del último jugador en el ruck y van de una línea lateral a otra línea lateral. Cualquier jugador que esté delante de su línea de fuera de juego y no forme parte del ruck se considera en fuera de juego y puede ser penalizado si interviene directa o indirectamente en el juego. Al ruck sólo se puede ingresar por atrás.

La puerta del ruck:

• Regla específica: el rascado de balón

En el momento en que el árbitro indica formación de ruck ningún jugador podrá sacar el balón con la mano. La sanción es un golpe de castigo.

• Regla específica: el Rucking

Para sacar el balón del ruck con el pie, un jugador debe primero tratar de franquear a los jugadores que se encuentran en el suelo. Si a pesar de esto sigue siendo obstaculizado, puede rascar el balón con su pie haciendo obligatoriamente un gesto de rastrillaje de delante hacia atrás.

En cambio, esta totalmente prohibido hacer rucking lejos del balón o sobre un jugador adversario “caminando” por encima, incluso aunque estuviera fuera de juego. En ese caso, el jugador será castigado con un golpe de castigo y puede recibir una tarjeta amarilla.

Fuentes:

Les pongo una serie de vídeos relacionados con la discapacidad visual.

• Los primeros tres vídeos hablan sobre las capacidades que tienen las personas con discapacidad visual. Todo lo que pueden hacer.

• Los siguientes vídeos muestran la vida y pensamientos/sentimientos de un niño y una niña con discapacidad visual

• Los siguientes vídeos son muy importante para nosotros pues nos hablan de cómo tratar a las personas que presentan algún tipo de discapacidad visual.

• Y por último ponemos vídeos que nos explican cómo hacer de guía para personas con discapacidad visual, presenten ceguera o deficiencia visual.

En este vídeo, el profesor Jose Antonio Arranz, nos explica los fundamentos tácticos en el tenis:

Fuentes:

Canales Youtube:

• Arranztenis://www.youtube.com/channel/UCYYN3T18L46v-QFfR9dhPvg

Webs:

• http://arranztenis.blogspot.com.es/

La principal diferencia entre el maul y el ruck es que el balón está en la mano de un jugador y no en el suelo.

El maul se forma cuando el portador del balón se encuentra de pie y unido con un compañero de equipo y un adversario al menos.

Todos los jugadores involucrados deben estar atrapados o asidos al maul y deben estar de pie, avanzando hacia una línea de ensayo.

La forma de entrar en un maul es por la parte de atrás, nunca por los costados. La línea de fuera de juego no puede sobrepasarse a la hora de entrar y la marcan los pies del último jugador del maul.

El maul finaliza si no avanza o si el portador del balón se suelta del mismo. Está prohibido derrumbar el maul formado por los adversarios, sancionándose dicha infracción con un golpe de castigo.

En el siguiente video veremos la formación de un maul, el área de fuera de juego (por la que no se puede entrar al maul) y un derribo voluntario

Cuando hay maul, los jugadores de ambos equipos deben unirse quedando sujetos cada uno en sus laterales. No hay límite del número máximo de jugadores que pueden participar en un maul.

Cuando este reagrupamiento se hace por un solo costado (sin oposición del otro equipo) entonces no hay maul y un jugador puede introducirse por el lateral y derribar el paquete formado por sus adversarios e intentar recuperar el balón, incluso aunque no venga de su campo.

En este otro video veremos en primer lugar un maul bien formado. El segundo ejemplo no es un maul debido a que el equipo rival rehuye el contacto; al no haber maul un jugador entra por el lateral legalmente y derriba al portador del balón.

Para ampliar información:

• International Rugby Board: Leyes del Rugby. Ley 17: Maul

La touch y line out está definido por la Ley 19 del reglamento: Touch y Line out. Ver la ley completa con vídeos demostrativos en:

• Leyes del Juego del Rugby: www.irblaws.com/index.php?law=19&language=ES

Veamos dos vídeos complementarios que nos explican lo más importante del line out y los puntos claves para los jugadores:

Cuando el balón sale fuera por la línea de touch, los delanteros de cada equipo hacen una fila a la altura donde el juez de línea lo indique. Normalmente el talonador que no sacó el balón del terreno (a excepción de un puntapié penal) lanza el balón entre las dos líneas de delanteros (línea del line out)

Los delanteros se ubican entre los 5 y los 15 metros de la línea de touch. El equipo que defiende (que no lanza el balón) pone el mismo número de jugadores en la touch. El que lanza el balón normalmente lo hace al segundo o cuarto saltador en el fila, que son usualmente los segundas líneas. Éstos son apoyados por sus compañeros para ganar altura sosteniéndolos por la cintura. Una vez que el jugador con el balón regresa al piso, se forma un maul para proteger el saltador.

• ¿Cómo se efectúa el lanzamiento?

El jugador que efectúa el lanzamiento debe pararse en el lugar correcto. El jugador no debe colocar ningún pie en el campo de juego cuando lanza la pelota. La pelota debe ser lanzada derecha, de modo de alcanzar por lo menos 5 metros a lo largo de la línea del lineout antes de tocar primero el suelo o tocar o ser tocada por un jugador.

• LANZAMIENTO A TOUCH:

Dependiendo si la pelota es sacada directamente al touch o previamente ha votado el campo y del lugar desde donde se lance la pelota, se consigue ganar terreno o no, es decir el lanzamiento se efectúa en línea con el lugar donde el jugador pateó la pelota, o en el lugar donde salió al touch

Sin ganar terreno:

a) Fuera de los 22 de un equipo un jugador del equipo patea directamente al touch. Excepto para un penal, cuando un jugador en cualquier parte del área de juego fuera de los 22 patea directamente al touch, no gana terreno. El lanzamiento se efectúa en línea con el lugar donde el jugador pateó la pelota, o en el lugar donde salió al touch, el que esté más cerca de la línea de goal del jugador.

b) Equipo que introduce la pelota en los 22 de su equipo. Cuando un jugador defensor juega la pelota desde afuera de los 22 y la pelota entra a los 22 de ese jugador o al in-goal sin tocar a un jugador oponente y luego ese jugador u otro jugador de ese equipo patea la pelota directamente al touch sin que previamente haya tocado a un jugador oponente, o haya habido un tackle, o se haya formado un ruck o un maul, no gana terreno. Esto se aplica cuando un jugador defensor retrocede atrás de la línea de 22 metros para efectuar un tiro rápido y luego la pelota es pateada directamente al touch.123

c) Si un jugador con uno o ambos pies adentro de los 22 toma la pelota que estaba estática fuera de la línea de 22 metros y la patea directamente al touch, el jugador ha introducido la pelota adentro de los 22 metros, entonces no gana terreno.

d) Equipo defensor que introduce la pelota en los 22 de su equipo en un scrum o lineout. Cuando el equipo defensor introduce la pelota al scrum o efectúa el lanzamiento al lineout fuera de los 22 de ese equipo y luego la pelota cruza la línea de 22 de ese equipo sin haber tocado a un jugador oponente y luego un jugador del equipo defensor patea la pelota directamente al touch sin que previamente haya tocado a un jugador oponente, o haya habido un tackle, o se haya formado un ruck o un maul, no gana terreno.

Ganando terreno:

e) Si un jugador con uno o ambos pies adentro de los 22 toma la pelota que estaba en movimiento fuera de la línea de 22 metros y la patea directamente al touch desde adentro de los 22 metros, el lanzamiento debe efectuarse donde la pelota salió al touch.

f) Jugador que introduce la pelota en los 22 de su equipo. Cuando un jugador defensor juega la pelota desde afuera de los 22 y la pelota entra a los 22 de ese jugador o al in-goal y toca a un jugador oponente, o se produce un tackle o se forma un ruck o un maul, y luego la pelota es pateada por un jugador de ese equipo directamente al touch, el lanzamiento debe efectuarse donde la pelota salió al touch.

g) Pelota ingresada a los 22 del jugador por los oponentes. Cuando la pelota es ingresada a los 22 de un equipo por los oponentes, sin haber tocado (o haber sido tocada) por un jugador del equipo defensor antes de cruzar la línea de 22 metros, y luego la pelota es pateada al touch por el equipo defensor, el lanzamiento debe efectuarse donde la pelota salió al touch.

h) Patadas indirectas al touch. Cuando un jugador en cualquier parte del área de juego patea indirectamente al touch, de modo que la pelota bota en el campo de juego, el lanzamiento debe efectuarse donde la pelota salió al touch.

Cuando un jugador en cualquier parte del área de juego patea la pelota de manera que toque o sea tocada por un oponente y luego sale indirectamente al touch, de modo que la pelota bota en el campo de juego, el lanzamiento debe efectuarse donde la pelota salió al touch. 

Cuando un jugador en cualquier parte del área de juego patea la pelota de manera que toque o sea tocada por un oponente y luego sale directamente al touch, el lanzamiento debe efectuarse en línea con el lugar donde el oponente tocó la pelota o donde la pelota cruzó la línea de touch, si este estuviera más cerca de la línea de goal del jugador oponente.

En caso de que el lanzamiento al touch provenga de un free kick o de un penal:

Penal:

i) Penal. Cuando un jugador patea al touch un penal en cualquier parte del área de juego, el lanzamiento se efectúa donde la pelota salió al touch.

El lanzamiento debe ser efectuado por un jugador del equipo que pateó el penal. Esto se aplica tanto para la pelota pateada directa como indirectamente al touch.

Free Kick:

j) Fuera de los 22 del pateador, sin ganar terreno. Cuando un free kick otorgado fuera de los 22 sale directamente al touch, el lanzamiento se efectúa en línea con el lugar donde la pelota fue pateada, o donde salió al touch, el que esté más cerca de la línea de goal del pateador.

k) Dentro de los 22 o del in-goal del pateador, ganando terreno. Cuando un free kick es otorgado en los 22 o en el in-goal, y el kick sale directamente al touch, el lanzamiento se efectúa donde la pelota salió al touch.

• Tiro rápido:

a) Un jugador puede hacer un tiro rápido sin esperar a que se forme el lineout.

 b) Para efectuar un tiro rápido, el jugador debe estar fuera del campo de juego en cualquier parte entre el lugar donde la pelota salió al touch y la línea de goal del jugador.

• En un line out:

• Resumen:

• Para Ampliar información:

  • Ver Ley 19 de la IRB: Touch y line out
  • Fuentes: http://blogs.as.com/patada_a_seguir/­ de Fermín de la Calle
  • Fuentes video gráficas: http://www.irblaws.com/ES/
  • Aplicaciones iphone/ipad relacionadas: IRB Laws of Rugby

La melé o scrum está definido por la Ley 20 del reglamento: Scrum. Ver la ley completa con vídeos demostrativos en:

• Leyes del Juego del Rugby: http://www.irblaws.com/index.php?law=20

Veamos dos vídeos complementarios que nos explican lo más importante del scrum y los puntos claves para los jugadores:

Una melé (scrum) se forma por dos grupos de delanteros que se aproximan inclinándose unos contra otros, para que la pelota se ponga en juego sobre el suelo, en el túnel que se forma entre ellos.

Cada grupo lo componen un mínimo de cinco jugadores por equipo; normalmente son ocho. Debe haber tres jugadores de cada equipo formando la primera fila de la melé. Las filas frontales se enfrentan y conectan de forma que ninguna cabeza quede junto a la de un compañero. El resto de los jugadores en la melé deben engancharse, por lo menos, con un brazo y una mano alrededor del cuerpo de un compañero.

• Recientemente se ha producido un modificación de la ley 20.1. Formación del Scrum:

El árbitro ordenará ‘cuclillas’ y luego ‘tomarse’. Las primeras líneas se acuclillarán y utilizando su brazo exterior, cada pilar deberá tomarse. El pilar izquierdo debe asirse de su pilar derecho opuesto pasando su brazo izquierdo por adentro del brazo derecho del pilar derecho y agarrando la camiseta del pilar derecho por la espalda o del costado. El pilar derecho debe tomarse del pilar izquierdo opuesto, colocando su brazo derecho por afuera de la parte superior del brazo izquierdo del pilar izquierdo opuesto y agarrando la camiseta del pilar izquierdo con su mano derecha solamente por la espalda o del costado. Los pilares no deben agarrarse del pecho, brazo, manga o cuello del oponente. Después de una pausa, cuando las primeras líneas estén listas, el árbitro dirá “ya”. Las primeras líneas entonces podrán formar. “Ya” no es una orden sino una indicación de que las primeras líneas pueden juntarse cuando estén listas. La sanción por cualquier infracción será un free kick.

(Ver explicaciones y vídeos de la secuencia en el siguiente enlace: Leyes de juego de rugby: formación de un scrum)

Por otro lado, hay dos formaciones de melé que adoptan los equipos es la 3-4-1; con variaciones como la 3-3-2 y la 3-3-1 (poco usadas), para tomar contacto con los defensas medios.

Cuando se introduce la pelota en la melé (normalmente lo hace el medio melé), tiene que hacerse en el medio del túnel que queda entre las filas frontales de los equipos, que intentarán tocarla hacia atrás con sus talones, de manera que pueda comenzar otro movimiento, a menudo con los defensas medios y los tres cuartos.

También se decreta una melé cuando se produce un pase o un rechace adelantado, situación que se produce cuando un jugador pierde la posesión de la pelota y sale hacia adelante o cuando la pelota golpea a un jugador, en el brazo o la mano, y sale rebotada hacia adelante tocando el suelo o a otro jugador antes de que el jugador que ha sido tocado pueda atraparla.

 Sanción: Penal

Dos rasgos importantes y que se repiten en el juego son: la melé espontanea y los amontonamientos.

• Una melé abierta (ruck) se forma por uno o más jugadores de cada equipo, en contacto físico y de pie, empujándose alrededor de la pelota cuando está en el suelo entre ellos.
• Un agrupamiento (maul) se produce cuando hay uno o más jugadores de cada equipo en contacto físico y de pie, alrededor de un jugador que lleva la pelota y termina cuando la pelota cae al suelo, cuando la pelota o el jugador que la lleva se sale del amontonamiento, o cuando se decreta una melé. Cuando la pelota esta inmóvil en un amontonamiento se decreta una melé.

Ni la melé espontánea ni el amontonamiento se puede dar en las zonas de ensayo.

Para Ampliar información:

• Ver Ley 20 de la IRB: Scrum
• Fuentes: http://blogs.as.com/patada_a_seguir/­ de Fermín de la Calle
• Fuentes video gráficas: http://www.irblaws.com/ES/
• Aplicaciones iphone/ipad relacionadas: IRB Laws of Rugby

Para terminar el trimestre tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 2 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y la parte de ULTIMATE Y RUGBY del módulo de actividades físico deportivas de equipo. Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta

• 1. Evalúa el módulo de actividades físico deportivas de equipo 

Para terminar el trimestre tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 2 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y el módulo de actividades físico deportivas con implemento en si (parte de Andrés) en este primer trimestre

Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta

1. Evalúa al módulo de actividades físico deportivas con implemento (parte de Andrés).

Después de cada sesión realizada por vuestros compañeros tenéis que rellenar la hoja de observación, según los datos previos que habéis tenido que recoger durante las clase en la hoja de registro (la que os he dado) donde aparecen estos mismos datos.

IMPORTANTE: Cada compañero tiene su propia hoja (ver abajo) y tenéis hasta las 23:59 horas del mismo día como tiempo límite para rellenar su correspondiente hoja de observación. En caso de no cumplir con los plazos se quitará 0,75 por cada día de retraso.

Además, cada uno de vosotros tendrá que rellenar también su propia hoja de observación para hacer una autoevaluación de su propia práctica, según sus sensaciones y experiencias durante su sesión. Sé crítico contigo mismo.

GRUPO A: (pincha sobre cada nombre).

1. Sesión de Juan Antonio Guzmán
2. Sesión de Natalia
3. Sesión de Hevia
4. Sesión de Iván
5. Sesión de Carmen
6. Sesión de Dani
7. Sesión de Paquito
8. Sesión de Calvo
9. Sesión de Jose Luis
10. Sesión de Gabri
11. Sesión de Clarambo
12. Sesión de Joaquín
13. Sesión de Lolo
14. Sesión de Zarza
15. Sesión de Juan Antonio Díaz

• Después de cada sesión realizada por vuestros compañeros tenéis que rellenar la hoja de observación, según los datos previos que habéis tenido que recoger durante las clase en la hoja de registro (la que os he dado) donde aparecen estos mismos datos.

  IMPORTANTE: Cada compañero tiene su propia hoja (ver abajo) y tenéis hasta las 23:59 horas del mismo día como tiempo límite para rellenar su correspondiente hoja de observación. En caso de no cumplir con los plazos se quitará 0,75 por cada día de retraso.

  Además, cada uno de vosotros tendrá que rellenar también su propia hoja de observación para hacer una autoevaluación de su propia práctica, según sus sensaciones y experiencias durante su sesión. Sé crítico contigo mismo.

  GRUPO A: (pincha sobre cada nombre).

  1. Sesión de Manuel Jesús
  2. Sesión de Ana
  3. Sesión de Andrea
  4. Sesión de Patri
  5. Sesión de Alejandro Cano
  6. Sesión de Álvaro
  7. Sesión de Dani
  8. Sesión de Nacho
  9. Sesión de Alejandro Salgado
  10. Sesión de Miguel
  11. Sesión de Juan Ma 
  12. Sesión de Curro
  13. Sesión de Juan Antonio
  14. Sesión de Torcu
  15. Sesión de Pedro

En pleno siglo XXI las personas con discapacidad y sus familias continúan en la lucha por combatir los diferentes obstáculos que impiden su desarrollo social integral. Para lograr la equidad en la diversidad han tenido que salvar enormes dificultades que van desde enfrentarse a barreras físicas y arquitectónicas e incluso barreras sociales y culturales.

La mejor forma de constatar y evidenciar las dificultades de movilidad y accesibilidad de estas personas, es hacer un recorrido breve en su compañía, para así ir evidenciando y anotando cada uno de los obstáculos encontrados. En este sentido, el análisis de los diferentes tipos de barreras arquitectónicas nos permite distinguir entre: barreras arquitectónicas urbanísticas, en la edificación, en el transporte, etc.

A partir de esta descripción es posible tener una visión general de la problemática a la que se enfrenta cualquier persona con discapacidad a la hora de sortear múltiples barreras que se le presentan a diario, siendo fundamental que se sienta la necesidad de constatar esas dificultades para evidenciarlas y tratar de paliarlas en su momento. Se sabe que las barreras arquitectónicas condicionan el proceso de integración, representan un aspecto central en la búsqueda de mejorar la calidad de vida de estas personas, restringen el acceso a los espacios para el desempeño de actividades de la vida cotidiana, limitan el desarrollo de sus aptitudes personales y reducen su participación en la vida social y productiva; todo ello justifica la conveniencia y necesidad de suprimirlas (Guzmán, 2001).

Pero la tarea de eliminar barreras no es nada sencillo e implica un largo proceso de sensibilización e información a la población con y sin discapacidad, además de la capacitación constante de los diferentes servidores públicos.

Veamos esto ampliado en los siguientes apuntes tomados del profesor Gregorio Carrillo Calleja.

• En los siguientes dos vídeos aparecen sendos reportajes sobre los problemas diarios a los que se enfrentan las personas con algún tipo de discapacidad y/o movilidad reducida, debido a la falta de accesibilidad y a las barreras arquitectónicas con las que se topan.

• A continuación tenemos dos vídeos (en segundo algo anticuado pero complementa al primero) en el que se nos explica cómo debe ser una ciudad accesibles para todos. El primer vídeo consta de seis partes, la primera trata sobre los requisitos de los itinerarios peatonales, la segunda sobre los vados, la tercera sobre las pasarelas. Le siguen los pasos subterráneos, las obras en la calzada y aceras y, por último, las características que debe reunir el mobiliario urbano.

El trabajo que tenéis que realizar consiste en comprobar cómo de accesible es el entorno que nos rodea y qué barreras arquitectónicas existen, tanto nuestro IES, como en nuestro barrio, pueblo o ciudad. Utilizar el guión de estos vídeos y/o de los apuntes para elaborar un power point (podéis utilizar música) con las fotos que hagáis de los accesos correctos y de los incorrectos o defectuosos (o inexistentes).

Aquí os pongo el magnífico trabajo realizado por vuestra compañera Sandra Alvarez Moreno que sirve como ejemplo de lo que tenéis que hacer (por parejas). Tenéis que utilizar la terminología adecuada y técnica según apreciamos en los vídeos anteriores:

Añado otro ejemplo para que veáis como que da en forma de presentación con música:

Fecha de entrega: Grupo A (martes 3 de febrero antes de las 23:59h). Grupo B (lunes 2 de febrero antes de las 23:59h). Mandar presentación o power point a mi correo: andres.profe.ef@gmail.com, poniendo en el nombre del archivo vuestro nombre y barreras arquitectónicas (Ejemplo: ana-juan barreras arquitectónicas).

Cada día de retraso en la entrega supondrá un 0,75 menos en la nota.

Para terminar el curso y el ciclo tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 3 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y el módulo de actividades físico deportivas con implemento en si (parte de Andrés) en esta segunda parte del curso

Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta

1. Evalúa al módulo de actividades físico deportivas con implemento (parte de Andrés).

Publicado por Paco en http://www.ciclodeporte.wordpress.com

Para terminar el trimestre, y a falta de realizar la importante Jornada deportiva para personas con discapacidad intelectual, tenéis que realizar una última e importante tarea. Realizar estos 2 cuestionarios de evaluación, para evaluar y valorar vuestro trabajo y el módulo de actividades físico deportivas para personas con discapacidades en el segundo trimestre

Tenéis que ser sinceros con vosotros mismo y con el profesor. Lo tendré en cuenta

• 1. Evalúa al módulo de actividades físico deportivas para personas con discapacidad.

• 2. Autoevaluación (evalúa tu trabajo en este módulo)

En esta entrada os pongo algunos enlaces o documentos donde podéis encontrar muchas figuras y pirámides de Acrosport, que os van a servir tanto para hacer el dossier individual como la coreografía grupal. Ya sabéis que para la coreografía final valoro la originalidad y creatividad en las pirámides.  Así que aquí podéis coger muchas ideas y luego adaptarlas a vuestro grupo.

• La página más interesante sobre acrosport es www.acrosport.roudneff.com. Aquí tenéis el programa para crear las pirámides y hacer el dossier:

 INSTRUCCIONES DE USO: Ojo que tarda un poco en abrirse y luego en guardarse. Elige cada figura que quieras poner en la pirámide. Dale a la X para cerrar las demás figuras. Pincha sobre la figura que vas a usar. Si le das a la tecla “espacio” cambia la postura y con las flechas puedes moverlas. Cuando tengas la pirámide creada, pincha donde pone “cree un jpg” y espera un poco. Para que aparezcan de nuevo todas las figuras pincha sobre el círculo amarillo con la figura dentro.

• El trabajo consiste en crear (no copiar), un dossier o recopilación de pirámides de 6-7 y 8 componentes y clasificarlas por niveles de dificultad. (Como lo tengo yo en el archivo de abajo). Haremos 3 niveles y de cada nivel crearemos 3 pirámides. Por lo tanto tendremos qué crear 9 pirámides de cada número de componentes (9 de 6 personas, 9 de 7 y 9 de 8 personas), lo que hacen un total de 27 pirámides.

La presentación es libre. Cada uno elige el formato que crea conveniente, pero se valorará el orden, claridad y estética del trabajo. Así mismo, se tendrá en cuenta la originalidad y variedad de las pirámides, y la coherencia de los niveles de dificultad.

La fecha de entrega es martes 5 de mayo, enviando el archivo con tu nombre (en word y PDF) antes de las 00:00h

Estas son las pirámides que tendréis puestas en clase:

Aquí van otros enlaces:

• Julio Iglesias. Página con multitud de imágenes de figuras de acrosport del IES La Jarcia

• Pirámides por niveles. Buen trabajo de Patrick Messin (web en francés) donde nos presenta una gran recopilación de materiales sobre este contenido.
• Figuras y Pirámides acrosport por número de componentes

Ánimos y no perder el tiempo que tenemos poco.